WHAT MAKES SYSTEMA'S "BALLISTIC PUNCH" BALLISTIC

DINÁMICA DE LA DEFENSA PERSONAL / SELF-DEFENSE DYNAMICS

RÁPIDO vs APURADO / FAST vs RUSHED

EL TAMAÑO NO IMPORTA / SIZE DOESN'T MATTER

ESCAPAR DE LLAVES Y ESTRANGULAMIENTOS / ESCAPING LOCKS AND CHOKES

TEN MIEDO / BE AFRAID

¿DEBO DEFENDERME SI ME ATACAN CON UN ARMA? / SHOULD I DEFEND MYSELF IF ATTACKED WITH A WEAPON?

MEMORIA MUSCULAR vs INTELIGENCIA MUSCULAR / MUSCLE MEMORY vs. MUSCLE INTELLIGENCE

EN DEFENSA PERSONAL NO HAY REGLAS… PERO SÍ HAY LEYES / IN SELF-DEFENSE, THERE ARE NO RULES… BUT

¿HAY TÉCNICAS EN SYSTEMA? DEPENDE / ARE THERE TECHNIQUES IN SYSTEMA? IT DEPENDS

“VI UN VÍDEO. SYSTEMA NO SIRVE”. / “I SAW A VIDEO. SYSTEMA DOESN’T WORK.”

BUENAS RAZONES PARA ENTRENAR SYSTEMA / GOOD REASONS FOR TRAINING SYSTEMA

¿QUÉ TAN REAL ES EL ENTRENAMIENTO “REALISTA”? / HOW REAL IS “REALISTIC” TRAINING?

Guantes En Systema, ¿Por Qué No? / Gloves In Systema, Why Not?

QUÉ ESPERAR DE SYSTEMA / WHAT TO EXPECT IN SYSTEMA