¿Qué es Systema Ruso?

 

SYSTEMA RUSO es un verdadero arte marcial de defensa personal para la aplicación en la vida real, en situaciones en las que no hay reglas ni puntos, y en las que lo único realmente importante es sobrevivir.
El entrenamiento en SYSTEMA RUSO tiene como fin desarrollar las habilidades naturales que posee cada persona para enfrentar de forma eficiente cualquier tipo de agresión.
SYSTEMA RUSO cuenta con una metodología de enseñanza única, que busca que el estudiante conozca sus fortalezas y debilidades, tanto a nivel físico, mental y emocional. Es un arte de defensa personal que incentiva la creatividad y la libertad de movimientos.
A través del entendimiento de los conceptos y principios básicos, del conocimiento de la estructura humana, la biomecánica, la interacción de fuerzas y del movimiento, el estudiante logra desarrollar, de forma natural y espontánea, las técnicas que mejor se adecuan a sus características físicas, su estado mental y su psique.

Los estudiantes de Systema Ruso Combate Funcional reciben entrenamiento en:

• Combate Cuerpo a Cuerpo

  (a manos libres, lucha desde el suelo, luxaciones, estrangulamientos, etc.)

• Combate con armas de fuego, cortantes y contundentes.

• Uso de armas improvisadas

  (llaves, lapiceros, billeteras, libros, correa, silla, etc.)

• Ataque a los puntos débiles del cuerpo

• Combate contra múltiples oponentes y trabajo en equipo.
• Técnicas de control, inmovilización y traslado del atacante.

• Protección de terceros y VIP’s.

• Acondicionamiento Físico con técnicas de entrenamiento de las FF. EE. Rusas.
• Técnicas de respiración y control del miedo en situaciones de estrés.
• Masajes, relajamiento y revitalización corporal.